癫痫患者该怎样克服自卑

癫痫患者容易产生自卑，从而很容易对自己轻视，感觉自己什么都比别人差。如果这样的情绪一直在心里占据，很容易对生活丧失兴趣，造成烦恼、焦虑等情况的产生，更加不利于疾病的康复。因此，癫痫患者不要总是怨天尤人，要学会面对生活的坎坷，让自己拥有自信的气质和宽广的胸怀。那么，癫痫患者该怎样克服自卑？

首先，要重视对癫痫基本知识的了解，消除误解。

癫痫是一种慢性发作性疾病，发作时呈典型的症状，发作间期一如常人，不会对工作和生活产生很大的影响，随着现代医疗技术的不断进步，癫痫患者治疗的希望也大大提高了，预后较以前有了明显的改善。癫痫不等于智力低下，也不同于精神病，患者要放宽心，勇敢地面对。

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其次，患者必须树立强烈的战胜疾病的信心。

在这种信念的支持下，可以必须把自己的病情告诉自己的亲友、同事、同学，并告诉他们，癫痫只是一种发作性疾病，发作过后与正常人没什么两样。这样，当癫痫发作时能得到他们的帮助，也可获得他们的理解，以消除他们对癫痫的误解。

很后，要对自己有信心。

癫痫患者要学会战胜自卑，不要总是认为自己身有疾病，不如他人。要磨练自己的性格，当在逆境的时候也不要去抱怨命运的不公，消除自卑就很容易让自己成功，能实现自己的梦想。无论何时都要相信自己能行，从心里就要消除自卑的感觉，以自信的心态去面对生活。

癫痫治疗医生提醒：癫痫患者必须经常参加正常的社交活动，并在交际活动中充分展示自己的才能，这样，不但能使患者增强社会适应能力，而且有利于培养患者的自信心。

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